피부과 의사가 절대 하지 말아야 할 잘못된 자외선 차단법 9가지
잘못된 자외선 차단법 9가지1. SPF 수치를 착각: - SPF는 자외선 차단제를 바르지 않았을 때와 비교한 보호 수준을 나타내며, 햇볕에 있을 수 있는 시간을 의미하지 않습니다. 2. 광범위한 보호가 없는 자외선 차단제 사용: UVA와 UVB를 모두 차단하는 광범위 스펙트럼 자외선 차단제를 선택해야 합니다. 3. 메이크업의 SPF에 의존: - 메이크업 제품의 SPF만으로는 충분한 보호를 할 수 없으므로 자외선 차단제를 먼저 바르고 메이크업을 해야 합니다. 4. 부적절한 자외선 차단제 스프레이 사용: - 스프레이는 피부에 직접 뿌려 피부 전체를 코팅해야 효과가 있습니다. 크림이나 로션 형태를 선호합니다. 5. 충분하지 않은 양의 자외선 차단제 사용: - 얼굴과 목에 두 손가락 분량의 자외선 차단제를 사..
디지털노마드
2024. 7. 9. 03:56